| Autor |
Wiadomość |
Rajbanka
Dołączył: 06 Wrz 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Wto 10:51, 06 Wrz 2016 Temat postu: Dobra Dieta aby zrzucić troszkę kg |
|
|
Jaką dietę możecie zaproponować, ale taką która działa?
Zamierzam tracić jakieś 0,5-1 kg na tydzień. Interesuje mnie cos co pomoże mi realnie zrzucić zbędne kilogramy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
foxi
Dołączył: 23 Lis 2016
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 18:16, 18 Sty 2017 Temat postu: |
|
|
Zetknęłaś się może z suplementem diety o nazwie inofem?
[link widoczny dla zalogowanych]
Dokładnie rozpisali co jeść ,a czego nie jeść by osiągnąć pożądany skutek.
Suplement wspomaga utrzymanie fizjologicznej równowagi hormonalnej u kobiet.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Albert
Dołączył: 25 Sty 2018
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 9:53, 26 Sty 2018 Temat postu: |
|
|
Nie zaproponuje ci żadnej diety, a racjonalne żywienie. Odstaw cukier, słodycze, tłuste potrawy i przekąski. Ogólnie wszystko co sztuczne i przetworzone. Zacznij jeść regularnie, zgodnie z piramidą żywienia, wprowadź do menu warzywa świeże i mrożone. Pij dużo wody i herbaty np. zielona, pokrzywa, mięta ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
piotrek444
Dołączył: 30 Sty 2018
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 14:15, 30 Sty 2018 Temat postu: |
|
|
Polecam liczenie kalorii i mikroskładników. Poczytaj o tym w internecie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pyrka
Dołączył: 15 Lut 2018
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 10:39, 26 Lut 2018 Temat postu: |
|
|
dieta mż
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pyrka
Dołączył: 15 Lut 2018
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 10:39, 26 Lut 2018 Temat postu: |
|
|
czyli mało żreć 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kamilon
Dołączył: 30 Wrz 2018
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 16:34, 30 Wrz 2018 Temat postu: |
|
|
albo żp
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
beatrys
Dołączył: 15 Lut 2021
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 16:04, 15 Lut 2021 Temat postu: |
|
|
przede wszystkim trzeba odpowiednio zmienić swoje nawyki żywieniowe na dużo lepsze. Sama dieta to za mało, jak na moje. Trzeba oczywiście jeść mądrzej. To nie oznacza, że trzeba jeść mało. Istotne w tym całym temacie jest również to, aby dieta była po prostu połączona z odpowiednimi ćwiczeniami. Jeśli zatem komuś zależy na tym, aby zgubić zbędne kilogramy, to moim zdaniem warto jak najszybciej udać się po prostu do profesjonalnego dietetyka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Tim
Dołączył: 17 Mar 2021
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 7:26, 18 Mar 2021 Temat postu: |
|
|
Macie całkowitą rację. Żeby schudną najlepiej nie stosować diety, tylko zdrowo i racjonalnie zacząć jeść. Wiadomo, że takie podejście do jedzenia wymaga trochę wiedzy i zaangażowania. Jeśli nie macie czasu na planowanie swoich posiłków, zakupy odpowiednich składników, to najlepiej zdecydujcie się na zamawianie całodziennego wyżywienia w specjalistycznej firmie. Ja korzystam z oferty firmy Dietering i jestem zadowolony. Dowożą mi codziennie 5 posiłków, dopasowanych do moich potrzeb (ich skład i kaloryczność ustalałem z dietetykiem). Bez wyrzeczeń, jedząc smaczne dania, udało misę w 2 miesiące schudnąć 8 km.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
